うつの私が包括支援センターを利用するまでのお話④

カロリーメイト大好きやったんですが、

ちょっとヤバイかなと思いこっちにチェンジ😅

さて、少しはマシになるかな？？(笑)

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これが手放せない(笑)

３人子育てしてるとついつい夕方から欲しくなる(笑)

～続き～

⚠️今回は少し過激な発言が含まれます。ご了承くださいませ。

アリピプラゾールという気分を上昇させる薬を手放した私。

その変化はすぐ訪れました。

仕事を始めたというのもあり、

うつと過呼吸がすぐに訪れたのです。

なので、すぐに転職し、

私はもう先生が合わないと思い

そして、少しでも自分への負担を減らすために

今年２月にオープンしたばかりの最寄りの病院へ転院しました。

この先生は、いまでもお世話になってます

😊✌️

でも、当初は順調とはとてもいえませんでした。

自殺願望も出始め

夜には徘徊し。

何度も涙を流し

１日寝込むことも多かったです。

頓服も強いものに代わり

無理矢理子供の夏休みを乗りきりました。

でも、薬が切れれば死にたいと思い

その日も自殺の仕方、楽に死ねる方法を探していたのです。

もちろん、そんな方法は見つかるわけがありません。

見つかるのは

相談ダイヤルばかり。

しかし、そのページを何度もみているうちにおもったのです。

(このままじゃダメだ。生きないと)

そうおもって。

相談ダイヤルをかけ始めたのでした。

～つづく～

夜冷えてきたー⛄

お風呂の時ずっとこれしてる(笑)

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友達の出産祝いにもプレゼントしちゃった😃

ではまた！！

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