りーママ日和

うつと不安障害と戦う!!幸せに私はなる!!!

2022-12-19から1日間の記事一覧

今年最後の目標

今年最後の目標・・・・・・・。 といっても、もう年末ですが、 でも、短期間の方が考え行動しやすく、目標も明確にできるのでは??と思って 本日はこれを更新したいと思います。 体重をアリピプラゾール服用前の体重に戻す。 前頭葉のマッサージを1日1回で…