うつが発症したら。。。

うつが発症したら。。。

周りに置いていかれた気分になって

劣等感や孤独感が半端じゃない。

何で私にはできないんだろうって辛くなる。

しかも、それは発症してるときだけじゃない。

薬を飲んだあとにもそれは起こる。。。

副作用のせいで

眠たくて。

からだが動かなくなって。。

寝起きの朝や

疲れきった夕方にはなかなか厳しい

それは多分自分にしかわからないことだろう。

今、笑顔でいるのが辛くなって

眠たくて。

頭のなかはまるで。。そう。

部屋の隅で三角座りしているような孤独感が

ぐわーっときた。

横になりたい。

でも、今横になるとまた皆に迷惑かけちゃう。

辛くてトイレに駆け込んだ

明るく振る舞って

隠れてきました。

大人の

(あー。はいはい。)ってなってるオーラが苦手で逃げました。

訪問看護さんとはいつも言ってる。

あと、２年くらい。

そしたら自分の時間も増えて

発症も減るはず！！

2人でそう言い聞かせてる。

今使えるカードはもうすべて使ってる。

だからこれからは資本の強化

自分の強化。

どこまでできるかわからないけど。

頑張ろう。

頑張るんだ自分。

立ち上がって戻ろう。

うつと健康な人との食い違い

やっぱり鬱じゃないひとから見れば

鬱の人には

『ちょっとは動いてくれよ』

って思うみたいです。

夕方。

旦那が昼間イライラしてるなと思ってたので

聞いてみたら胸の内を明けてくれました。

もうそこは

ごめんねとしか言えなくて。。。

夕方はおばあちゃんと喋りながら気を紛らわし

家事をしていました。

理解してはもらっているけれど、

やっぱりみんな人間。

思うときは人それぞれ。

時にはお互い話し合いや

思いやりが大事だなと思うこの頃です。

それでは。

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ちょっとこれ欲しい(笑)

シングルの布団もうペッタンコやから(*^^*)

今日は次女のお遊戯会

おはようございます！！☀️😃❗

今日は次女のお遊戯会。

懐かしのクレヨンしんちゃんの映画の主題歌

ももいろクローバーZのシャオイーシャオを踊ってくれるそうです🎵

楽しみ🙌☀️

しかし！！

運動会の時彼女はラスボスの如く

仁王立ちの腕組みをしていっさい踊らなかったという伝説の持ち主(笑)

今回は踊ってくれるかな？？😺

時間まで楽しみに待ってようと思います🎵

あとは２日もブログお休みしてしまいごめんなさい😞

無事、体調は回復しましたよ！！

今日は髪型は天パをストレートにして

メイクもしてます！(笑)

体重はそのままです⬅️

どんどん増えていきます‼️

でも、とりあえず今は体調を整えることに専念します🎵

それでは！！

映画クレヨンしんちゃん 新婚旅行ハリケーン ～失われたひろし～

今日は長女の参観日

参観行ってきました🎵

持久走も止まることなく最後まで走りきりました！！

賢かった！！

私も久しぶりにアイロン使ったり

メイクを10分もかけてオシャレしたよ(笑)

でもコートにブーツに手袋にマスクと

意味なかったけど。。。。(。´Д⊂)

理科の実験ではもう引っ付き虫( ＞Д＜；)💦

もうちょっと親離れして欲しいところ

合間に用事こなしてたら夕方から発作。。。

ちょっと動きすぎたかな？？⤵️

今日はご飯当番なんだけど。。。

少しやすもうかな？？💡

皆も体調管理気をつけてね😃

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月曜日が始まりました。

みなさんこんにちは( ノﾟДﾟ)

こんしゅうも始まりました！！

月曜日。

私は、朝からチビ達を送り届けようとしたら

お姉さんが上靴忘れて

週明けそうそうまた出鼻をくじかれました(笑)

お友達に上靴を託すのも恥ずかしいんだぞ！？私！！

先生にも出くわしたぞ？？(>_<)

そして、下二人はギャン泣きで保育園へ・・・・

すまんな。

お布団の時はさすがに抱っこができない＞＜；

それでも仕事へいき。

ご飯を食べてからメルカリの発送と銀行・郵便局。

ココカラファイン。

うん。６０００歩は歩いただろう。

少し先週は飛ばしすぎたみたいなので、今週はゆっくり出来たらいいなと思います。

そうじゃないとまた、週末倒れてみんなに迷惑かけちゃうから・・・・

少しずつがんばりまーす！！

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ダメだ。。。

身体が動かない。。

これが冬季うつの本格化か！？😨

皆に迷惑かけてる。。

本当ににライト買わなあかんのかな。。。

しんどい。

やっとすこし動けるようになったけど。。

それまでずっとお布団と友達やったで！？😵

クマかうちは！？

ホントみんなごめん！！

ヘルパー頼むのも１つの手？？

どうしたらいいんやろ😭

仕事始めたのもあるんかな？？

。。。

どう思う？？

仕事にやっといけました！！

いや。本当に。。(笑)

昨日でやっと２日目です！！

子供たち保育園に無事行ってくれました✨

しかし。

今日は旦那が遅くに出勤やったから手伝ってもらい。

それで行けただけかもしれません‼️😔

油断はできない😒

それにしてもやっと２日目の出勤です！！

今日もノルマ達成するのに５分遅れてしまい注意されてしまった私。。。

なかなか手厳しい😭

そして、悔しい😒

みてろよーーーー！！

でも、昨日は仕事の後に市役所に行って

自立支援医療の継続の申請をし。

西松屋で長男の服を買い。

しまむらでお気に入りのクリームとマスクを買い

イオンでジャージを買いました‼️

メルカリでブレンダーも売れたし。

リア充を感じた１日やったと思います。

でも、一万歩歩きたかったなぁ😔💨

半分くらい足りなかった。。。

それだけが心残りです。

次こそ！！

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