え？精神疾患の緩和ってセロトニンじゃなかったの？？
皆さんこんにちは👋😃
題名でもある通り
今までセロトニンがうつ病の症状を緩和させてくれるのが一番の説だったと思います。
しかし！！
今、それが崩れてきているという話を聞きました。
今まで、「外に行って散歩をしてきなさい。」
「日の光にあびなさい。」
「セロトニンが一番の特効薬なんだよ」
などと言われてきませんでしたか？？
本や動画で勉強してもやっぱり
散歩・日光・散歩・日光・・・・・・
でも、しんどいのに外にでろって矛盾していませんか？？
私もむーりーって思っていました。
すると、YouTubeのメンタリストDaiGoさんのチャンネルにて
そのお話が否定説がでてきているというお話がありました。
おどろきですよね。
脳内の神経伝達を通して精神を安定させるものなのですが、
それが生成されるのが皆さんもよく言われている『日光』って言われていますよね？？
でも思いません？？
しんどいのにそのなんか出ていけるか！！！！！
それでも、医者は散歩をしてください。
日光を浴びてください。
などと行ってきます。
でも、もしかしたらそれはこれからは言われなくなるかもしれない。
というお話でした。
でも、だとしたら。
精神疾患を治す方法はないのか？？
そうなってきますよね？？
それが実は濃厚になってきているのが
ビタミンDではないかというものです。
これはまた明日お話しますね♬
このブログ書いてるとき。
実はあまり体調良くなくて・・・・；
なので、
いいところで終わらせてもらいますww
オススメ商品
 |
価格:1,114円 4件) |
スポンサーリンク
