今朝、ウォーキングしていたらピンクの彼岸花を見つけました❗
珍しいのかな??
私は初めてみました🎵
さて、今日はもう1つの予防法をご紹介!!
医学的な根拠はないけれど、自分のなかではスッキリします!!
それがこれ!!!
⬇️
たーんさーんすーーい。
(ドラ○もん)
(笑)
これで、発作がでそうなときや
しょんぼりしてきたときは
飲むようにしています🙌
すると、なんかスッキリするんですよね✨
結構周りのお母さんでも愛用してる人もいるので、何かしら根拠はあるのかもしれませんね😃
もし知ってる人がいたら教えてください😉
それでは!!
#うつ
#鬱
#不安障害
#精神疾患
#三児のママ
#ママ
#育児
#家事
#イタズラ