りーママ日和

うつと不安障害と戦う!!幸せに私はなる!!!

2023-01-02から1日間の記事一覧

ストレスから起きる身体の防御反応

皆さんこんにちは!! 体はお元気でしょうか?? 前回は3種類のストレスから身体が命を守ろうとして過剰に反応し、余計に悪化。 そして、症状の発症がはじまり、 さらに、そこから似たような環境に遭遇するだけでも身体が反応してしまい発症してしまうところ…