りーママ日和

うつと不安障害と戦う!!幸せに私はなる!!!

2022-11-20から1日間の記事一覧

うつと不安障害の私の予防法~その2~

今朝、ウォーキングしていたらピンクの彼岸花を見つけました❗ 珍しいのかな?? 私は初めてみました さて、今日はもう1つの予防法をご紹介!! 医学的な根拠はないけれど、自分のなかではスッキリします!! それがこれ!!! ⬇️ たーんさーんすーーい。 (…